Группа по спортивной гимнастике для взрослых

Главная » Здоровье » Группа по спортивной гимнастике для взрослых

Гимнастика художественная для взрослых в Москве

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов)из рубрики Гимнастика художественная, Москва отображен по возрастной группе "взрослые", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

Спортивный комплекс "Салют Гераклион"

Универсальная крытая спортивная игровая площадка для игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, бадминтон. 2 крытых корта с покрытием "Хард". Футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения и легкоатлетическими дорожками по периметру. Проведение спортивных турниров, мероприятий, встреч.
Гимнастика художественная для детей 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины), аренда

Адрес: Москва, Лодочная улица, 15с1
Метро: Сходненская, Тушинская
Район: СЗАО/р-н Южное Тушино
Телефон: +7-495-909-88-19, +7 499-492-61-15

СКХГ "Золотые звёздочки" (ГБОУ №1788)

Художественная гимнастика для девочек от 3-х лет. Участия в турнирах, спортивных сборах, присвоение спортивных разрядов. Работает группа растяжки и стретчинга для взрослых.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, улица Анны Ахматовой, 18
Район: ЗАО/р-н Ново-Переделкино
Телефон: +7-926-423-36-79

La Lune (Киевская)

Занятия художественной и эстетической гимнастикой, а также растяжкой для девушек всех возрастов, с разным уровнем спортивной подготовки.
Гимнастика художественная для взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, улица Плющиха, 57с1
Метро: Киевская, Смоленская, Парк Культуры, Фрунзенская
Район: ЦАО/р-н Хамовники
Телефон: +7-926-383-73-84

ProГимнастика (Щёлковская)

Занятия художественной гимнастикой в группах для детей от 3 лет и взрослых.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, 5-я Парковая улица, 58
Метро: Щелковская, Первомайская
Район: ВАО/р-н Северное Измайлово
Телефон: +7 (495)127-01-78

Центр художественной гимнастики "Королева"

Занятия художественной гимнастикой для детей с 3-х лет и взрослых.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, ул. Талалихина, 28
Метро: Волгоградский проспект, Пролетарская, Крестьянская Застава
Район: ЦАО/Таганский р-н
Телефон: +7 (495)797-73-28

Европейский Гимнастический Центр Сетунь

Тренировки для детей с 1,5 лет и взрослых. На занятиях используется европейская система оздоровления населения с помощью развивающей гимнастики (recreational gymnastics). Для подростков работает школа паркура, а взрослые могут заняться подкачкой мышц, растяжкой, прыжками на батуте, изучением различных акробатических элементов и упражнений на гимнастических снарядах. Кроме групповых тренировок можно выбрать персональную или семейную. Также гимнастикой могут заниматься дети с особенностями развития.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, улица Кубинка, 7
Метро: Молодежная, Кунцевская
Район: ЗАО/Можайский р-н
Телефон: +7 (495)648-80-20

Гимнастический центр "Олимпионик"

Направления: гимнастика (спортивная, художественная, оздоровительная, эстетическая, воздушная, возрастная), батут, акробатика. Занятия в мини-группах, персональные тренировки.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины), аренда

Адрес: Москва, Автозаводская улица, 23к12
Метро: Тульская, Автозаводская
Район: ЮАО/Даниловский р-н
Телефон: +7 (495)7-446-446

Студия акробатики и гимнастики AcroPeople

В студии объединены все виды спортивно-художественных направлений, которые связаны с акробатикой, гимнастикой, цирковым и танцевальным искусством.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, ул. Краснобогатырская, 2с74
Метро: Преображенская площадь, Бульвар Рокоссовского
Район: ВАО/р-н Богородское
Телефон: +7-910-402-29-29

Love Dance

Студия танцев и художественной гимнастики. 10 танцевальных направлений, йога, пилатес, силовые тренировки. Танцы для детей и взрослых.
Гимнастика художественная для взрослых (Женщины), аренда

Адрес: Москва, ул. Брянская, 2
Метро: Киевская
Район: ЗАО/р-н Дорогомилово
Телефон: 8-910-469-88-85

Секция художественной гимнастика для молодежи и взрослых

Изучение базовых элементов художественной гимнастики - растяжки, гибкости, акробатики, прыжков, поворотов. Владение предметами: скакалка, мяч, обруч, булавы, лента. Постановка упражнений с предметами. Возможность участия в Турнирах среди непрофессионалов, а также получение разрядов и званий.
Гимнастика художественная для подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Зеленоград, Озерная аллея, 2
Район: ЗелАО/р-н Савёлки
Телефон: +7-916-581-58-53

Художественная гимнастика в Бутово

Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, Бульвар Дмитрия Донского, 6
Метро: Бульвар Дмитрия Донского
Район: ЮЗАО/р-н Северное Бутово
Телефон: 7-916-845-32-47

Европейский Гимнастический Центр Локомотив

Центр предоставляет возможность групповых и индивидуальных занятий для детей 1,5-16 лет и взрослых. Центр оборудован батутами, надувной акробатической дорожкой, поролоновой ямой, гимнастическими снарядами и многим другим.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, ул. Большая Черкизовская, 125А
Метро: Черкизовская
Район: ВАО/р-н Преображенское
Телефон: +7 (495)648-40-05

Студия "Люис" (Дубровка)

Множество направлений как для детей, так и для взрослых. Профессиональные хореографы и тренеры не ниже Мастеров спорта. Развивающие программы для детей - от 2, 5 лет. Художественная гимнастика (с 3 лет), детские восточные танцы (с 5 лет), спортивные бальные танцы (с 5 лет). Йога и пилатес. Танцевальные направления: пилон, тверк, восточные танцы.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины), аренда

Адрес: Москва, ул. Шарикоподшипниковская, 15
Метро: Дубровка
Район: ЮВАО/Южнопортовый р-н
Телефон: +7 (495)773-65-33

Студия художественной гимнастики «Ритмика» (Коптево)

Занятия художественной гимнастикой для взрослых, в независимости от внешних данных и физической подготовки.
Гимнастика художественная для подростков 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, ул. Большая Академическая, 38
Метро: Петровско-Разумовская, Войковская
Район: САО/р-н Коптево
Телефон: +7 (985)257-85-57

Европейский Гимнастический Центр Киевское шоссе

Центр адаптирован под тренировки детей 1,5-16 лет. Взрослые также могут заниматься в группах и индивидуально. Приём происходит круглый год. Основной формат занятий - клубная гимнастика. Проводятся групповые, персональные и семейные тренировки.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, поселение Первомайское, деревня Рогозинино
Телефон: +7-495-647-93-00, +7-495-241-48-89 доб. 2

Европейский Гимнастический Центр Лужники

Европейский Гимнастический Центр Лужники – современный спортивный клуб для детей. Клуб работает в популярном во всём мире формате recreational gymnastics.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Лужнецкая наб., 24, стр.4
Метро: Воробьёвы горы
Район: ЦАО/р-н Хамовники
Телефон: (495)648-5005

"Спорт в Бутово"

Проводятся следующие виды занятий: гимнастика для детей, гимнастика для женщин, йога, стрэтчинг и фитнес. Обучение техникам Муай тай и боевым техникам каратэ и окинава-тэ.
Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки), взрослых (Женщины)

Адрес: Москва, ул. Старокачаловская, 12
Метро: Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская
Район: ЮЗАО/р-н Северное Бутово
Телефон: 8 (909)909-88-22

SportSchools.ru

Гимнастика спортивная в Москве, бесплатно

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов)из рубрики Гимнастика спортивная, Москва отображен по всем возрастным группам, по параметру "бесплатно", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1 (ГБПОУ МССУОР №1 Москомспорта)

Отделения: спортивная гимнастика женская, спортивная гимнастика мужская, прыжки на батуте. Дополнительные платные занятия: бокс, спортивная борьба (дзюдо, греко-римская и вольная борьба, тхэквондо), настольный теннис, гандбол, стрельба из лука, легкая атлетика и ОФП, спортивная гимнастика.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, ул. 16-я Парковая, 17с2
Метро: Первомайская, Щелковская
Район: ВАО/р-н Восточное Измайлово
Телефон: +7 (495)465-33-35, +7 (499)463-63-62

ГБУ «ДВОРЕЦ ДЕТСКОГО СПОРТА»

В ДДС работает СДЮСШОР № 24. Отделения: теннис, художественная гимнастика, лёгкая атлетика, скалолазание, плавание. Платные секции: плавание, аэробика, танцы, ушу, скалолазание, гимнастика. Бассейн 25 метров, три дорожки для плавания. Оснащен современной системой фильтрации воды. А также детский бассейн: 8х3 м, глубина до 90 см для детей с 6 лет. Смена воды в бассейне – ежедневно.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Рабочая ул., д. 53
Метро: Площадь Ильича
Район: ЦАО/Таганский р-н
Телефон: (495)670-21-70, (495)670-45-00

ГОУ ДОСН ДЮСШ №93 «На Можайке»

Отделения: бокс, лыжи, настольный теннис, гимнастика.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, Гришина ул., 8, к.3
Метро: Кунцевская, Молодежная
Район: ЗАО/Можайский р-н
Телефон: (495)440-33-58, 446-14-15, 446-08-70

ГБОУ "Центр спорта и образования "Самбо-70" (Олимпия)

Отделения: спортивная гимнастика, тэквондо, бейсбол.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, Кравченко ул., д. 6
Метро: Проспект Вернадского
Район: ЮЗАО/Ломоносовский р-н
Телефон: (499)133-32-48, (499)133-03-57

ГБУ "Спортивная школа олимпийского резерва № 61 "Фортуна"

Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Спортивная школа олимпийского резерва № 61 "Фортуна" Департамента физической культуры и спорта города Москвы» проводит обучение детей волейболу и спортивной гимнастике.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет (Мальчики)

Адрес: Москва, 1-я Машиностроения ул., д. 16
Метро: Дубровка
Район: ЮВАО/Южнопортовый р-н
Телефон: (495)675-76-69, 675-37-97

СШОР №74 Москомспорта

Отделения: художественная гимнастика, спортивная гимнастика, настольный теннис. Обучение для детей 5-6 лет.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 5-6 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, Волоколамское шоссе, 12
Метро: Сокол, Войковская, Стрешнево
Район: САО/р-н Сокол
Телефон: +7 (499)158-58-01, 158-17-71

ГБОУ ДОДСН "СДЮСШОР №72 "Афина"

Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 72 "АФИНА". Занятия для детей спортивной гимнастикой и настольным теннисом.
Бесплатные занятия Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, Матроса Железняка б-р, 22, корп. 2
Метро: Войковская, Петровско-Разумовская
Район: САО/р-н Коптево
Телефон: (499)154-55-20, (499)153-71-02

SportSchools.ru

Гимнастика спортивная для девочек в Москве

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов)из рубрики Гимнастика спортивная, Москва отображен по возрастной группе "девочки", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

"Московский Гимнастический Центр" ("Рублевское шоссе")

Работа центра направлена на развитие ребенка. Обучение детей гимнастике высокого уровня, а также их психологическое развитие.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Рублевское шоссе, 52А
Метро: Крылатское
Район: ЗАО/р-н Крылатское
Телефон: +7-965-443-33-03

Московская Академия Гимнастики (Чертановская)

Центр раннего развития детей и самосовершенствования взрослых. В клубе представлен широкий спектр услуг по направлениям: гимнастика, акробатика, стретчинг, паркур, воздушные полотна. Тренеры с высшим образованием и званием Мастеров спорта. Оборудованный зал. Персональные тренировки.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Азовская улица, 32
Метро: Чертановская, Севастопольская, Каховская
Район: ЮЗАО/р-н Зюзино
Телефон: +7 (906)068-86-59

Гимнастический центр Yourways (МЭЗ "ГрафитЭл")

Занятия для взрослых и детей от 3-х лет. Тренировки по следующим направлениям: акробатика, спортивная и воздушная гимнастика, трикинг, паркур, стретчинг. Возможность тренироваться как в группе, так и свободно. Проходят индивидуальные занятия. Работают Мастера спорта.
Гимнастика спортивная для детей 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, Шоссе Энтузиастов, 31с1
Метро: Шоссе Энтузиастов
Район: ВАО/р-н Соколиная Гора
Телефон: +7 (495)363-54-15

Гимнастический центр Yourways (Черкизовская)

Тренировки для взрослых и детей от 3-х лет и взрослых. Занятия по следующим направлениям: акробатика, спортивная гимнастика, паркур, трикинг, стретчинг. Возможность тренироваться как в группе, так и индивидуально. Для любого возраста и уровня подготовки. В центре работают Мастера спорта.
Гимнастика спортивная для детей 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Сиреневый бульвар, 4
Метро: Черкизовская
Район: ВАО/р-н Измайлово
Телефон: +7 (495)363-54-15

Гимнастический центр Yourways (Новослободская)

Занятия для взрослых и детей от 3-х лет. В центре проходят тренировки по следующим направлениям: акробатика, спортивная гимнастика, стретчинг, паркур, трикинг. Можно тренироваться как в группе, так и индивидуально, в любом возрасте и без уровня подготовки. В центре работают Мастера спорта.
Гимнастика спортивная для детей 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, улица Новосущевская, 24
Метро: Марьина Роща, Савеловская, Менделеевская, Новослободская, Достоевская
Район: СВАО/р-н Марьина Роща
Телефон: +7 (495)363-54-15

Спортивный комплекс "Салют Гераклион"

Универсальная крытая спортивная игровая площадка для игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, бадминтон. 2 крытых корта с покрытием "Хард". Футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения и легкоатлетическими дорожками по периметру. Проведение спортивных турниров, мероприятий, встреч.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Лодочная улица, 15с1
Метро: Сходненская, Тушинская
Район: СЗАО/р-н Южное Тушино
Телефон: +7-495-909-88-19, +7 499-492-61-15

АкроРитм

Секция акробатики и гимнастики. Тренировки для детей (от 3-х лет)и взрослых, обучение владению акробатическими и гимнастическими элементами.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Черёмушкинский проезд, 5
Метро: Академическая
Район: ЮЗАО/Академический р-н
Телефон: 8-800-555-41-20

Студия искусств "Своя жизнь"

Творческое пространство для развития и самореализации. Направления: танцы, фитнес, гимнастика, единоборства.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, улица Барышиха, 14
Метро: Митино
Район: СЗАО/р-н Митино
Телефон: +7 (495)120-23-66

Центр гимнастики и прыжков на батуте «Акробат» (Речной вокзал)

Развивающая и спортивная гимнастика для детей от 1,5 лет. Прыжки на батуте и акробатика для детей от 3 лет и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Беломорская улица, 36
Метро: Ховрино, Речной вокзал
Район: САО/р-н Ховрино
Телефон: +7 (495)255-16-12

Европейский Гимнастический Центр Медведково

Групповые и индивидуальные занятий для детей от 1 года и взрослых любого возраста. Центр работает круглый год, по выходным и праздничным дням. Основной формат занятий - recreational gymnastics.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Широкая улица, 30
Метро: Медведково
Район: СВАО/р-н Северное Медведково
Телефон: +7 (495)648-40-01

JoyGym

Гимнастические программы по общему оздоровлению и укреплению организма детей с 1,5 лет. Спортивная гимнастика, паркур, воркаут, цирковая акробатика для детей с 5 лет и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Тушинская улица, 17
Метро: Тушинская
Район: СЗАО/р-н Покровское-Стрешнево
Телефон: +7 (499)99-200-21

Гимнастический батутный клуб OGO

В клубе 6 батутов разной степени натяжения и батутная дорожка. Двойной мини трамп, акробатическая зона с надувной дорожкой и гимнастическая зона (кольца, брусья, перекладины и бревно). Специальная зона для детей. Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, йога, растяжка.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 12с1
Метро: Киевская, Выставочная, Деловой центр, Смоленская, Улица 1905 года, Краснопресненская, Баррикадная
Район: ЗАО/р-н Дорогомилово
Телефон: +7-495-803-25-36

Детский спортивно-гимнастический клуб "Игрунки" (Тушино)

В клубе представлены несколько спортивных зон: сухой бассейн с поролоновыми кубиками и скалодромом, батутная арена, гимнастический зал со спортивным оборудованием, танцевальный зал и зона единоборств.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, проезд Донелайтиса, 14
Метро: Сходненская
Район: СЗАО/р-н Южное Тушино
Телефон: +7-495-641-55-75

СОЮЗ CrossFit

Специализированный спортивный клуб, предназначенный для занятий кроссфитом, фитнесом, тяжелой атлетикой (дети и взрослые), гимнастикой (дети и взрослые), ОФП (дети и взрослые)и смежными видами спорта.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, 3-й проезд Перова поля, 8с8
Метро: Перово, Шоссе Энтузиастов
Район: ВАО/р-н Перово
Телефон: +7-967-002-29-17

Европейский Гимнастический Центр Динамо

Тренировки для детей с 1,5 до 16 лет. Занятия проходят в формате recreational gymnastics (развивающей гимнастики). Обучение упражнениям на гимнастических снарядах, акробатические элементы, функциональные игры в поролоновой яме, прыжки на батуте, полоса препятствий. В группе до 3 лет ребенок занимается в сопровождении одного из родителей. Для подростков работает школа паркура. Занятия можно начинать с любым уровнем подготовки. Кроме групповых тренировок есть персональные и семейные. Занятия для детей с особенностями развития.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 37
Метро: Аэропорт, Динамо
Район: САО/Хорошёвский р-н
Телефон: +7 (495)648-50-30

Центр дополнительного образования «Факультет» на ВДНХ

Различные танцевальные направления. Комплексная авторская программа "Mix Fight". Сочетание нескольких стилей единоборств. Гимнастика, акробатика, шейпинг, йога.
Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, проспект Мира, 188Бк4
Метро: Ботанический сад, ВДНХ
Район: СВАО/р-н Ростокино
Телефон: +7-495-545-41-91

Секция гимнастики Александра Сычугова

Персональные тренировки по акробатике, спортивной гимнастике, ОФП, stretching (растяжка)для детей и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Олимпийский проспект, 16c1
Метро: Проспект Мира, Достоевская
Район: ЦАО/Мещанский р-н
Телефон: +7 (925)974-79-00

Школа танцев Studio-Lik

В школе представлен ряд программ, рассчитанный на индивидуальный уровень подготовки: Body-ballet, шпагат, Booty dance, стрип-пластика, Dance mix.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Семёновский переулок, 6
Метро: Семеновская, Электрозаводская
Район: ВАО/р-н Соколиная Гора
Телефон: +7 (965)200-35-35

Центр акробатики и гимнастики Naused

Занятия акробатикой и спортивной гимнастикой для детей и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, Черемушкинский проезд, 5
Метро: Академическая
Район: ЮЗАО/Академический р-н
Телефон: 8-800-555-41-20

Студия раннего развития и спорта Кайра Лэнд

Классы: акробатика для детей и подростков, цирковая акробатика, художественная и эстетическая гимнастика, фехтование для детей и взрослых, йога, пилатес.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, улица Знаменские Садки, 7Ас1
Метро: Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская, Лесопарковая
Район: ЮЗАО/р-н Северное Бутово
Телефон: +7-925-620-95-05

SportSchools.ru

Спортивная гимнастика для мальчиков

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос всесторонне развитым. Именно поэтому, сегодня стали так популярны всевозможные музыкальные, спортивные и художественные школы. По мнению психологов, ребенка нужно отдавать в те кружки, к которым у него есть тяга и интерес.

Именно  по этой причине очень важно прислушиваться к тому, что нравится и что не нравится вашему малышу. Но как быть, если ребенок еще слишком мал для того, чтобы сделать свой выбор? Тут уж, конечно, родителям придется выбирать самостоятельно, где начнется рост их чада.

Чаще всего родители мальчишек отдают предпочтения спортивным кружкам, где малышей учат тому, как за себя постоять. Тем не менее, это нисколько не умаляет популярность такой секции, как спортивная гимнастика для мальчиков.

О достоинствах спортивной гимнастики

Безусловно, гимнастические кружки чаще выбирают девочки, однако это не значит, что представители сильного пола не могут проявить себя в данном виде спорта.

Если вы решили, что секция спортивной гимнастики подойдет вашему ребенку, то детально разберитесь со всеми видами и направлениями этого вида спорта.

  1. Очевидно, что на первом месте окажутся развитое тело, гуттаперчивость, телесная интуиция и крепкий вестибулярный аппарат. За счет больших физических нагрузок, у вашего малыша будет прекрасно развита мускулатура.
  2. Кроме того, дети, которые познали тренировки по гимнастике, никогда не окажутся трусишками. Ребенок, однозначно, будет расти смелым, ведь ежедневно ему будет приходиться карабкаться по высоким перекладинам и висящим под потолком кольцам.
  3. Ну и, конечно же, ваш ребенок окажется задействован в самом зрелищном спорте. Даже если ваше чадо решит, что не хочет связывать с гимнастикой всю свою жизнь, какой-то период времени он будет наслаждаться выступлениями, соревнованиями, победами и всеобщим вниманием.

Виды спортивной гимнастики

Для начала, давайте четко разграничим, где мы имеем дело с действительно спортивными видами гимнастики, а где с обычной гимнастикой.

Если заглянуть в перечень дисциплин, которые официально считаются видам спортивной гимнастики, то вы увидите в их составе художественную и спортивную гимнастику, спортивную акробатику и спортивную аэробику.

Чем отличается один вид от другого?

К сожалению, у мальчишек выбор вида гимнастики немного меньше, нежели у девчонок. Так, есть некоторые разграничения видов спортивной гимнастики для мальчиков и для девочек. Из вышеперечисленных дисциплин не все подойдут сильному полу.

Поэтому мы предлагаем познакомиться со всеми ними поближе:

  1. Пожалуй, начнем мы с непосредственно спортивной гимнастики. Для мужчин этот вид спорта является многоборным и включает выполнение 6 видов упражнений: на коне, кольцах, перекладине, брусьях, а также прыжки с упором и вольную программу. Соревнования по спортивной гимнастике уже давно включены в программу олимпийских игр. Здесь, зачастую, смешиваются акробатические, хореографические элементы, ритмическая гимнастика и тому подобные.
  2. В художественной гимнастике не предусмотрено ранжирование для мужчин, данный вид спорта является исключительно женским. Это и не удивительно, ведь именно здесь сконцентрировано так много танцевальных элементов и всевозможного инструментария, который так подчеркивает женственные силуэты гимнасток. Так, в руках у спортсменок нередко можно увидеть яркие струящиеся ленты и разноцветные мячи. Соревнования по этому виду спорта также входят в состав олимпийских игр.
  3. Соревнования и первенство – эти две дефиниции прекрасно характеризуют спортивную акробатику. Здесь все упражнения строго разделены на три группы: упражнения на батуте, акробатические прыжки и упражнения в паре. Если вы когда-то бывали видели в цирке и видели акробатов под куполом или же тех, кто выполняет потрясающие трюки во время прыжков на батуте, то вы знаете, какое это потрясающее зрелище. Спортивная акробатика для мужчин – это микс красоты и мужества.
  4. В спортивной аэробике предполагается выполнение целого комплекса упражнений – сложных ациклических движений, элементов разнообразной сложности и постоянного взаимодействия партнеров. В этом виде спорта предусмотрены соревнования, как для отдельных спортсменов, так и для смешанных пар, троек и шестерок. Данная дисциплина также является олимпийской.

О соревнованиях по спортивной гимнастике

Если вы и ваш ребенок твердо решили, что большой спорт – это именно то, что нужно, то давайте разберемся, как будут выглядеть профессиональные состязания по спортивной гимнастике. Для начала стоит отметить, что соревновательная программа по спортивной гимнастике у мальчиков поделена на 2 типа.

Во-первых – это обязательная программа, где каждый из участников выполняет ряд стандартных упражнений, заявленных нормативами. Во-вторых – это произвольная программа. Здесь каждый гимнаст представляет свою собственную композицию элементов и упражнений, которые обязательно должны соответствовать спортивным нормативам.

Кроме того, все упражнения в многоборье делятся, в зависимости от степени их сложности, на разряды.

В соответствии с Единой всесоюзной классификацией спортивная гимнастика у мальчиков имеет такие категории, как:

  • юношеский разряд;
  • взрослый разряд;
  • кандидат в мастера спорта;
  • мастер спорта;
  • мастер спорта международного уровня.

Из вышеуказанных категорий, у юношеской и взрослой также есть свои деления на разряды.

Таким образом, мы имеем:

  • ІІІ юношеский разряд;
  • ІІ юношеский разряд;
  • І юношеский разряд;
  • ІІІ взрослый разряд;
  • ІІ взрослый разряд;
  • І взрослый разряд;

Насколько опасна гимнастика для детей?

Многих родителей волнует вопрос, не опасна ли спортивная гимнастика мальчикам?  Такое беспокойство вполне объяснимо тем, что данный вид спорта выглядит наиболее травмоопасным. Однако это мнение является ошибочным.

Дело в том, что прежде, чем гимнаст выполнит тот или иной элемент, упражнение разбивается на несколько более мелких и простых составляющих. И только после того, как каждая часть элемента будет отточена и доведена до автоматизма, выполняется само упражнение. Постепенно выполнение всех элементов становится настолько легким и естественным, что кажется, будто ребенок делал их с самого рождения.

Если вы сомневаетесь, то поинтересуйтесь, как выглядит детская группа мальчиков по спортивной гимнастике. Вы не увидите ни одного ребенка, который бы выглядел неуклюже и несобранно. Все дети  в секциях дисциплинированы, а их движения идеально слаженны.

Кроме того, во время занятий гимнастикой укрепляется детская мускулатура, развивается ловкость и координация движений. За счет разнообразной нагрузки на разные группы мышц, все гимнасты выглядят стройными и подтянутыми.

А вот благодаря быстрым движениям во время тренировок, прекрасно развивается детская дыхательная и сердечнососудистые системы, гармонизируя тем самым их работу. Также регулярные нагрузки на тело укрепляют кости и суставы, что является прекрасной профилактикой получения травм.

Ну и, конечно же, дети, которые с раннего возраста начинают выполнять всевозможные трюки и упражнения, учатся не бояться травм и в любых ситуациях чувствуют себя комфортно и уверенно.

Выбирая гимнастику, вы выбираете, пожалуй, самый динамичный и зрелищный вид спорта. Быть может, обычная детская секция станет для вашего ребенка настоящим стартом в профессиональное будущее. Запишите свое чадо в секцию, дайте ему год-два на то, чтобы он освоился и понял, нравится ему это или нет.

Важно!

Прислушайтесь к желаниям и впечатлениям своего ребенка, даже, если он не выберет большой спорт, то у него все равно никто не отнимет крепкое здоровье и сильный, волевой характер, которые он успеет приобрести за пару лет тренировок. А вы ведь знаете, что залог жизненного успеха – это стойкость духа!

Источник: http://SilaDiet.ru/fitnes-i-sport/programmy-trenirovok/sportivnaya-gimnastika-dlya-malchikov.html

fitnessvopros.com

Эффективная растяжка без травм!

Что мы видим на фотографии ниже? Мы видим тренера по гимнастике, калечащего ребенка. Родители девочек и мальчиков, водившие своих детей на занятия в гимнастическую секцию наверняка наблюдали такую картину не раз.

Такая растяжка приводит к травмам

Неужели сердце не рвалось на части? Растяжка на шпагат – это ещё пол беды. Гораздо опаснее растяжка на мостик, ведь в этом случае идет неправильное силовое воздействие на позвоночник, который является «столбом жизни» для организма – по нему проходят нервные окончания, которые иннервируют внутренние органы и конечности.

Фактически переламывая ребенка в каком-либо из отделов позвоночника, мы замыкаем работу нервных окончаний и иннервация нарушается. Как правило, при растяжке на мостик, это происходит в поясничном отделе, что влечет неизменные проблемы с органами брюшной полости. У девочек со временем возникают проблемы «по женской части».

Дорогие родители, прежде чем отдать детей в секцию по художественной гимнастике, триста раз подумайте – нужно ли это вашему ребенку? Кстати, если растяжка так уж важна, то существует альтернатива, которой неплохо бы воспользоваться и профессиональным тренерам, и гимнастам.

Эффективная растяжка – опыт йогов

В йоге такой классический спортивный метод растяжки, как на первом фото, считается извращением. Растяжка в йоге происходит следующим образом: вы принимаете позу настолько, насколько ваш организм способен. И чуть-чуть, буквально на миллиметр, углубляете её. Чтобы возник дискомфорт.

Потом начинаете мысленно работать с этим местом – сосредотачиваете в проблемной точке своё внимание (где внимание – там и энергия), стараетесь расслабить это место, растворить неприятные ощущения. Никаких покачиваний, никого форсирования, никаких пружинящих движений! Только расслабление в статике.

Сосредоточтесь на тех мышцах, тонус которых не пускает вас глубже в асану, старайтесь их расслабить. На самом деле растяжка в основном зависит именно от расслабленности мышц. Когда вы принимаете неестественную для организма позу, коей является шпагат, мышцы автоматически блокируют вас.

Вот их и нужно “уговорить”.

Тренировка хануманасаны по йоге Айенгара

Иногда практикующие хотят добиться ускоренного результата и растягиваются через боль. Нужно следить за своими ощущениями – боли быть не должно! Если вы потянитесь и получите микротравмы, они заживать будут очень долго и достижение результата отложится до момента выздоровления. Иногда это очень длительный срок. Главное правило – не торопиться!

Такой постепенный и щадящий подход избавит вас от травм и микротравм, а результат наступает гораздо быстрее.

Метки гимнастика, йога, растяжка. Закладка постоянная ссылка.

Источник: http://antarika.ru/effectivnaya-rastyajka/

fitnessvopros.com

Секрет девочкам

Источник: http://sekretdevochkam.ucoz.ru/publ/zhurnal_quot_sekret_devochkam_quot/osen_2012/sportivnaja_gimnastika_strogo_krasivo_travmoopasno/12-1-0-21

fitnessvopros.com

Сейчас, мы, Лит-ра и Katynechka, побеседуем с двукратной победительницей соревнований в  Старой – Русе. С гимнасткой, которая за несколько лет получила 2 кубка и 9 медалей. Егорова Виктория!

Лит-ра- Вика, сколько тебе лет?

Вика- Девять.

Лит-ра- А сколько лет ты занимаешься спортивной гимнастикой?

Вика- Уже 6 лет.

Лит-ра- С 3 лет?

Вика- Да.

Katynechka- По сколько часов в день ты занимаешься гимнастикой?

Вика- Ну, около трёх, четырёх.

Katynechka- Часто ли у вас на занятиях, девочки получают травмы? Если да, то какие?

Вика- Довольно часто. В основном ломают руки, ноги, но самое частое, это растяжение связок.

Katynechka- А ты сама, получала травмы?

Вика- Да, три раза у меня было растяжение связок.

Лит-ра- Кто записал тебя на занятия по спортивной гимнастике?

Вика- Мама.

Лит-ра- А сейчас ты хочешь этим заниматься?

Вика- Уже нет. Я не хочу лежать с переломами, как многие гимнастки. Ведь это опасный спорт.

Лит-ра- А кто уговаривает тебя туда ходить, мама или папа?

Вика- И мама и папа.

Katynechka- А есть ли у вас лагерь для гимнасток или что-то в этом роде?

Вика- Да, спортивный лагерь. С начала июня до конца. Каждый день там. заставляют бегать несколько кругов вокруг здания, даже в дождь. Ну, и конечно, тренировки каждый день.

Katynechka- Спасибо за интервью и всего хорошего!

Лит-ра- Присоединяюсь. До встречи, Вика, может, потом напишем о тебе ещё.

Вика- Спасибо, пока!

 Спортивная гимнастика — красивый, удивляющий необычными трюками спорт. И всё было бы так красиво и приятно в том числе и для гимнасток, если бы не тренера не верящие, что у их подопечных могут болеть живот и голова. И если бы не многочисленные травмы, иногда приводящие к смертельному исходу или пожизненной инвалидности.

  Спортивная гимнастика появилась ещё в Древней Греции, но тогда она считалась не отдельным видом спорта, а разминкой для спортсменов. И только в 1896 году, её включили в программу Олимпийских игр. Первые состязания по спортивной гимнастике в России прошли в 1985 году в Москве.

Совет!

 Спортивная гимнастика не является контактным  видом спорта, но всё равно признана очень травмоопасной. По количеству травм она конкурирует с регби, футболом, хоккеем и боксом. У детей занимающихся спортивной гимнастикой, часто встречается остеохондроз.

У них это заболевание появляется из-за черезмерных нагрузок. У гимнасток оно появляется в четыре раза чаще, чем у остальных.

Чаще всего, получают травмы во время вольных упражнений, в момент приземления после прыжка и во время выполнения опорного прыжка, а так же после соскока с брусьев и колец.

 Если хотите пойти на спортивную гимнастику – сто раз подумайте, хотите ли вы подвергать себя такому риску.

— Школа Гимнастики AGGYM

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ВОЗРАСТАМ

Занятия в Центре дети могут начинать с 1, 5 лет. В этой группе обязательно присутствие с ребенком одного родителя, который помогает ему выполнять задания тренера. Кроме того, малыши рядом с мамой или папой чувствуют себя намного комфортнее и быстрее адаптируются к новому обществу.

Тренировки для малышей проходят в игровой форме. Они учатся выполнять интересные упражнения на гимнастических снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в поролоновой яме с цветными кубиками.

Центр оснащен отличным оборудованием, которое позволяет сделать тренировку для самых маленьких спортсменов увлекательной, активной, полезной и самое главное безопасной. Детям очень важно получать качественное физическое развитие с первых шагов.

Чем больше различных движений и элементов они освоят в этом возрасте, тем лучше будут развиты в дальнейшем. Гимнастика формирует мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, воспитывает координацию движений, силу, выносливость, гибкость.

Также в процессе тренировок дети развиваются психологически и интеллектуально: они познают окружающий мир, обретают смелость и уверенность в себе, учатся дисциплине, умению концентрироваться на заданиях тренера, общаются со сверстниками.

3-4 года

В группе 3-4 года занятия проходят динамично, в игровой форме.

Дети учатся выполнять интересные упражнения на гимнастических снарядах, кувыркаются, стоят на руках, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, выполняют различные упражнения для укрепления мышечного корсета, растяжку, играют с мячами и в поролоновой яме с цветными кубиками.

В этом возрасте дети занимаются самостоятельно, родители могут наблюдать за тренировкой в зоне ожидания. Но, если ребенку необходимо присутствие рядом мамы или папы, то один из них может находиться в зале.

Гимнастика формирует мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, воспитывает координацию движений, силу, выносливость, гибкость. Также в процессе тренировок дети развиваются психологически и интеллектуально: они познают окружающий мир, обретают смелость и уверенность в себе, учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера.

5-6 лет

В 5-6 лет дети очень активны, а в гимнастическом зале у них есть возможность выплеснуть энергию и обучиться совершенно новым интересным упражнениям.

На занятия можно приходить с любым уровнем подготовки!На тренировках дети бегают, прыгают на надувной акробатической дорожке, батуте, обучаются различным акробатическим элементам (кувырки, стойка на руках, колесо, сальто вперед/назад, перевороты вперед/назад и др.

), выполняют упражнения для укрепления мышечного корсета, растяжку, упражнения на гимнастических снарядах (брусья, кольца, бревно), преодолевают полосы препятствий, играют в поролоновой яме с цветными кубиками.

Гимнастика формирует мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, воспитывает координацию движений, силу, выносливость, гибкость. Также в процессе занятий дети приобретают необходимые в школьной жизни моральные качества, такие как: трудолюбие, целеустремленность, дисциплинированность, уверенность в себе, сила воли.

7-10 лет

7-10 лет – начало школьной жизни. Дети в этом возрасте особенно нуждаются в правильном физическом развитии, так как длительное сидение за школьной партой и уроками, малоподвижность и повышенная утомляемость негативно сказываются на их здоровье, иммунитете.

Занятия в Центре можно начинать с любым уровнем подготовки! Гимнастика приносит детям огромное удовольствие и пользу, они быстро втягиваются в тренировочный процесс даже, если раньше не занимались спортом.

На тренировках дети бегают, прыгают на надувной акробатической дорожке, батуте, обучаются различным акробатическим элементам (кувырки, стойка на руках, колесо, сальто вперед/назад, перевороты вперед/назад и др.

), выполняют упражнения для укрепления мышечного корсета, растяжку, упражнения на гимнастических снарядах (брусья, кольца, бревно), преодолевают полосы препятствий. Все эти упражнения направлены на развитие координации, силы, выносливости, гибкости, а также формирование правильной осанки, крепкой мускулатуры и красивой фигуры.

11-17 лет

11-17 лет учебные нагрузки резко возрастают, поэтому подросткам важно заниматься гимнастикой. Тренировки помогут исправить осанку, сформировать красивую фигуру, укрепить мускулатуру, развить координацию, силу, выносливость, гибкость, снять напряжение с нервной системы.

Тренировки в Центре можно начинать с любым уровнем подготовки! Занятия включают подкачку мышц, тренировку на гимнастических снарядах (брусья, кольца, бревно), прыжки на батуте, акробатической дорожке, обучение различным акробатическим элементам (кувырки, стойка на руках, колесо, рондат, фляк, сальто вперед/назад на батуте и на полу, двойное сальто на батуте, винты и прочее), а также растяжку. Если вы хотите заниматься паркуром, то в безопасных условиях гимнастического зала и под контролем квалифицированных тренеров вы сможете осуществить свою мечту.

18+

Занятия в группе для взрослых можно начинать с любым уровнем подготовки, возрастных ограничений также не имеется.

Гимнастика, в отличие от привычного для всех фитнеса, предлагает взрослым совершенно новый, увлекательный и эффективный метод комплексной тренировки, включающей силовую и кардио нагрузку в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений.

Вы сможете поработать над коррекцией фигуры, освоить интересные акробатические элементы, улучшить растяжку и все время поддерживать отличную спортивную форму.

Совет!

Занятия включают разминку, подкачку мышц, тренировку на гимнастических снарядах (брусья, кольца, бревно), прыжки на батуте, акробатической дорожке, обучение различным акробатическим элементам (кувырки, стойка на руках, колесо, сальто вперед/назад и прочее), а также растяжку. Также во время занятий гимнастикой у вас появится отличная возможность развеяться, сложно-координационные упражнения помогут отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом.

Источник: http://aggym.ru/

fitnessvopros.com

Смотрите также