Гимнастика с 4 лет

Главная » Здоровье » Гимнастика с 4 лет

Гимнастика спортивная для детей 3-4 лет (дошкольников) в Москве

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов)из рубрики Гимнастика спортивная, Москва отображен по возрастной группе "дети 3-4 года", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

Московская Академия Гимнастики (Чертановская)

Центр раннего развития детей и самосовершенствования взрослых. В клубе представлен широкий спектр услуг по направлениям: гимнастика, акробатика, стретчинг, паркур, воздушные полотна. Тренеры с высшим образованием и званием Мастеров спорта. Оборудованный зал. Персональные тренировки.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Азовская улица, 32
Метро: Чертановская, Севастопольская, Каховская
Район: ЮЗАО/р-н Зюзино
Телефон: +7 (906)068-86-59

"Московский Гимнастический Центр" ("Рублевское шоссе")

Работа центра направлена на развитие ребенка. Обучение детей гимнастике высокого уровня, а также их психологическое развитие.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Рублевское шоссе, 52А
Метро: Крылатское
Район: ЗАО/р-н Крылатское
Телефон: +7-965-443-33-03

Спортивный комплекс "Салют Гераклион"

Универсальная крытая спортивная игровая площадка для игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, бадминтон. 2 крытых корта с покрытием "Хард". Футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения и легкоатлетическими дорожками по периметру. Проведение спортивных турниров, мероприятий, встреч.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Лодочная улица, 15с1
Метро: Сходненская, Тушинская
Район: СЗАО/р-н Южное Тушино
Телефон: +7-495-909-88-19, +7 499-492-61-15

АкроРитм

Секция акробатики и гимнастики. Тренировки для детей (от 3-х лет)и взрослых, обучение владению акробатическими и гимнастическими элементами.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Черёмушкинский проезд, 5
Метро: Академическая
Район: ЮЗАО/Академический р-н
Телефон: 8-800-555-41-20

Студия искусств "Своя жизнь"

Творческое пространство для развития и самореализации. Направления: танцы, фитнес, гимнастика, единоборства.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, улица Барышиха, 14
Метро: Митино
Район: СЗАО/р-н Митино
Телефон: +7 (495)120-23-66

Центр гимнастики и прыжков на батуте «Акробат» (Речной вокзал)

Развивающая и спортивная гимнастика для детей от 1,5 лет. Прыжки на батуте и акробатика для детей от 3 лет и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Беломорская улица, 36
Метро: Ховрино, Речной вокзал
Район: САО/р-н Ховрино
Телефон: +7 (495)255-16-12

Европейский Гимнастический Центр Медведково

Групповые и индивидуальные занятий для детей от 1 года и взрослых любого возраста. Центр работает круглый год, по выходным и праздничным дням. Основной формат занятий - recreational gymnastics.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Широкая улица, 30
Метро: Медведково
Район: СВАО/р-н Северное Медведково
Телефон: +7 (495)648-40-01

JoyGym

Гимнастические программы по общему оздоровлению и укреплению организма детей с 1,5 лет. Спортивная гимнастика, паркур, воркаут, цирковая акробатика для детей с 5 лет и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Тушинская улица, 17
Метро: Тушинская
Район: СЗАО/р-н Покровское-Стрешнево
Телефон: +7 (499)99-200-21

Гимнастический батутный клуб OGO

В клубе 6 батутов разной степени натяжения и батутная дорожка. Двойной мини трамп, акробатическая зона с надувной дорожкой и гимнастическая зона (кольца, брусья, перекладины и бревно). Специальная зона для детей. Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, йога, растяжка.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 12с1
Метро: Киевская, Выставочная, Деловой центр, Смоленская, Улица 1905 года, Краснопресненская, Баррикадная
Район: ЗАО/р-н Дорогомилово
Телефон: +7-495-803-25-36

Детский спортивно-гимнастический клуб "Игрунки" (Тушино)

В клубе представлены несколько спортивных зон: сухой бассейн с поролоновыми кубиками и скалодромом, батутная арена, гимнастический зал со спортивным оборудованием, танцевальный зал и зона единоборств.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, проезд Донелайтиса, 14
Метро: Сходненская
Район: СЗАО/р-н Южное Тушино
Телефон: +7-495-641-55-75

СОЮЗ CrossFit

Специализированный спортивный клуб, предназначенный для занятий кроссфитом, фитнесом, тяжелой атлетикой (дети и взрослые), гимнастикой (дети и взрослые), ОФП (дети и взрослые)и смежными видами спорта.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, 3-й проезд Перова поля, 8с8
Метро: Перово, Шоссе Энтузиастов
Район: ВАО/р-н Перово
Телефон: +7-967-002-29-17

Европейский Гимнастический Центр Динамо

Тренировки для детей с 1,5 до 16 лет. Занятия проходят в формате recreational gymnastics (развивающей гимнастики). Обучение упражнениям на гимнастических снарядах, акробатические элементы, функциональные игры в поролоновой яме, прыжки на батуте, полоса препятствий. В группе до 3 лет ребенок занимается в сопровождении одного из родителей. Для подростков работает школа паркура. Занятия можно начинать с любым уровнем подготовки. Кроме групповых тренировок есть персональные и семейные. Занятия для детей с особенностями развития.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 37
Метро: Аэропорт, Динамо
Район: САО/Хорошёвский р-н
Телефон: +7 (495)648-50-30

Школа танцев Studio-Lik

В школе представлен ряд программ, рассчитанный на индивидуальный уровень подготовки: Body-ballet, шпагат, Booty dance, стрип-пластика, Dance mix.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12 лет (Девушки и Юноши)

Адрес: Москва, Семёновский переулок, 6
Метро: Семеновская, Электрозаводская
Район: ВАО/р-н Соколиная Гора
Телефон: +7 (965)200-35-35

Центр акробатики и гимнастики Naused

Занятия акробатикой и спортивной гимнастикой для детей и взрослых.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, Черемушкинский проезд, 5
Метро: Академическая
Район: ЮЗАО/Академический р-н
Телефон: 8-800-555-41-20

Студия раннего развития и спорта Кайра Лэнд

Классы: акробатика для детей и подростков, цирковая акробатика, художественная и эстетическая гимнастика, фехтование для детей и взрослых, йога, пилатес.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, улица Знаменские Садки, 7Ас1
Метро: Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская, Лесопарковая
Район: ЮЗАО/р-н Северное Бутово
Телефон: +7-925-620-95-05

Европейский Гимнастический Центр Куркино

Тренировки рассчитаны на детей с 1,5 лет и на взрослых. Используется ведущая европейская система оздоровления с помощью занятий Recreational Gymnastics. Для подростков работает школа паркура, взрослые могут заняться подкачкой мышц, растяжкой, прыжками на батуте, изучением различных акробатических элементов и упражнений на гимнастических снарядах. Кроме групповых тренировок можно выбрать персональную или семейную. Также гимнастикой могут заниматься дети с особенностями развития.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, Воротынская улица, 18
Район: СЗАО/р-н Куркино
Телефон: +7 (495)648-80-30

Европейский Гимнастический Центр Сетунь

Тренировки для детей с 1,5 лет и взрослых. На занятиях используется европейская система оздоровления населения с помощью развивающей гимнастики (recreational gymnastics). Для подростков работает школа паркура, а взрослые могут заняться подкачкой мышц, растяжкой, прыжками на батуте, изучением различных акробатических элементов и упражнений на гимнастических снарядах. Кроме групповых тренировок можно выбрать персональную или семейную. Также гимнастикой могут заниматься дети с особенностями развития.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины)

Адрес: Москва, улица Кубинка, 7
Метро: Молодежная, Кунцевская
Район: ЗАО/Можайский р-н
Телефон: +7 (495)648-80-20

"Развитие"

Спортивные секции для детей от 3-х лет: мини-футбол, бокс, гимнастика, волейбол, бадминтон. Аренда спортивных залов, столов для настольного тенниса.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, 2-й Южнопортовый проезд, 19к1
Метро: Кожуховская
Район: ЮВАО/Южнопортовый р-н
Телефон: 8-903-114-90-39

Гимнастический центр "Олимпионик"

Направления: гимнастика (спортивная, художественная, оздоровительная, эстетическая, воздушная, возрастная), батут, акробатика. Занятия в мини-группах, персональные тренировки.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет (Девочки и Мальчики), подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет (Девушки и Юноши), взрослых (Женщины и Мужчины), аренда

Адрес: Москва, Автозаводская улица, 23к12
Метро: Тульская, Автозаводская
Район: ЮАО/Даниловский р-н
Телефон: +7 (495)7-446-446

KiD-FiT (Таганская)

Спортивно-оздоровительная гимнастика, хореография, танцевальные направления, балет для детей от 3-х лет.
Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8 лет (Девочки и Мальчики)

Адрес: Москва, ул. Александра Солженицына, д. 18
Метро: Таганская, Марксистская
Район: ЦАО/Таганский р-н
Телефон: +7 (926)85-85-398

SportSchools.ru

Гимнастика для детей 4 лет

Гимнастика для детей 4 летЕще не так давно ваш новорожденный малыш лежал в своей детской кроватке. Такое беспомощное и беззащитное создание хаотично шевелило ручками и ножками, и улыбалось маме самой искренней в мире беззубой улыбкой. Однако, время быстротечно, и уже спустя каких-то четыре годика ваш крошка - уже ребенок со своим характером, нравом, со своими предпочтениями, ну просто настоящий человечек!

Детки в возрасте 4-х лет уже достаточно самостоятельны, активны и любознательны, хорошо координируют движение, умеют играть в компании сверстников, выбирать занятия по душе. Но больше прежнего они нуждаются в маминой заботе и внимании, а также в физической активности.

Совместить приятное с полезным, мамам поможет гимнастика для детей 4 лет.

Утренняя гимнастика для детей 4-х лет

Совместные утренние упражнения окажут неоценимый вклад в умственное и физическое развитие ребенка:

  • помогут получить заряд бодрости и хорошего настроения;
  • укрепят иммунитет;
  • поспособствуют становлению тесной взаимосвязи между родителем и малышом.

Утренняя гимнастика для малышей в 3-4 года выполняется в игровой форме. Благо, выбор упражнений позволяет подобрать оптимальный комплекс занятий для развития дыхательной системы, ловкости и координации движений, укрепления мышечной мускулатуры. Очень важно, чтоб физкультура проходила в веселой атмосфере. Для этого можно включить ритмичную музыку и предложить в крохе поиграть в зоопарк, наглядно демонстрируя на своем примере все виды упражнений, например:

  1. Начнем с разминки и покажем малышу, как прыгают зайчики: сначала на обеих ножках, затем можно на одной;
  2. Вспомним, как ходит косолапый мишка: становимся на четвереньки и устраиваем соревнование, чей медведь окажется самым сильным и быстрым.
  3. Поиграем в кошки-мышки. Предложите ребенку вообразить себя мышкой, которая по команде «кошка» приседает и прячется, закрывая головку ручками.
  4. Далее развиваем равновесие, зрительную и двигательную координацию. Для этого малышу необходимо представить себя жирафом, который изо всех сил, стоя на носочках, пытается дотянуться до лакомства.
  5. Деткам очень нравиться прыгать, так пускай вдоволь насладится любимым занятием, подпрыгивая с подскоками, как козленочек, сначала на одной, потом на другой ноге.

Таким образом, утренняя гимнастика для маленьких девочек и мальчиков в возрасте 3-4 года, а то и в 5 лет станет полезным и увлекательным занятием.

пальчиковая гимнастика 4 5 летПальчиковая гимнастика 4-5 лет

Кроме обычной утренней гимнастики, малыша можно увлечь развлечениями с пальчиками рук. По своей сути пальчиковая гимнастика – это игры и массаж одновременно. Проводятся упражнения в перерывах между занятиями в детском саду или дома с мамой, при этом любые движения сопровождаются стихотворением или веселой потешкой. Пальчиковая гимнастика для детей 4-5 лет направлена на улучшение мелкой моторики и координации ручек, что способствует развитию речевого аппарата и улучшению памяти.

Вот несколько упражнений для пальчиковой гимнастики ребятишек 4-5 лет:

"Кораблик"

По реке плывет кораблик, (соединяем ладошки лодочкой и качаем из стороны в сторону),

Он плывет издалека (двигаем ручками, изображая волны).

На кораблике четыре (показываем по 2 пальчика на каждой ручке)

Очень храбрых моряка.

У них ушки на макушке (складываем ладошки на макушке и шевелим, изображая ушки),

У них длинные хвосты (пальцы сложить в щепотку и развести в стороны).

И страшны им только кошки,

Только кошки и коты.(растопыренными пальцам рук совершать царапающие движения).

"Алые цветочки"

Наши алые цветки (складываем руки ладошка к ладошке, держим перед собой)

Распускают лепестки (поочередно развести все пальцы руки в сторону, начиная с большого, при этом запястья должны оставаться прижатыми друг к другу),

Ветерок чуть дышит (подуть на руки),

Лепестки колышет (двигаем пальцами, будто ветерок колышет лепесточки)

Наши алые листки

Закрывают лепестки (поочередно складываем пальчики обратно, соединяя ладошки),

Головой качают (качаем ладони из стороны в сторону)

Тихо засыпают. (Склонить голову на ладошки).

"Малыши-крепыши"

Дружно пальцы встали в ряд (показываем пальцы, направив вверх и вытянув руки вперед)

Десять крепеньких ребят (сжимаем-разжимаем кулачки)

Эти два – всему указки (шевелим и показываем указательные пальцы на обеих руках)

Все покажут без подсказки.

Эти – два середнячка (шевелим и показываем средние пальцы на обеих руках)

Два здоровых бодрячка

Ну, а эти безымянны (шевелим и показываем безымянные пальцы на обеих руках)

Молчуны, всегда упрямы.

Два мизинца-коротышки (шевелим и показываем мизинчики на обеих руках)

Непоседы и плутишки

Пальцы главные средь них (шевелим большими пальцами, остальные сжимаем в кулачке)

Два больших и удалых.

Учим названия пальцев

Большой пальчик хочет спать,

Указательный - играть,

Средний пальчик задремал,

Безымянный уж устал.

Мизинчик всем кричит - "Ура!"

В детский сад идти пора!(Выполняем гимнастику поочередно, сначала с одной рукой, потом с другой. Ладошка раскрыта, зажимаем в кулачок, по очереди, соответствующие стишку, пальчики).

womanadvice.ru

Смотрите также