Федерация спортивной гимнастики

Главная » Здоровье » Федерация спортивной гимнастики

Обращение президента

vtb_media_photo_titov1


Дорогие друзья!

Искренне рад приветствовать на официальном Интернет-представительстве Федерации спортивной гимнастики России всех любителей спортивной гимнастики, всех кто ценит ее красоту, изящество, силу и ловкость.

Во всем мире спортивная гимнастика — один из самых красивых, зрелищных и популярных видов спорта. Она неизменно входит в программу Олимпийских игр, занимаяв ней одно из центральных мест. Гимнастика является одной из древнейших спортивных дисциплин и стала основой многих современных видов спорта. С ней знакомы практически все жители нашей планеты — она является признанным универсальным средством для обретения силы, гибкости, выносливости, координации движений.

Россия всегда была и остается лидером мировой спортивной гимнастики. И сейчас у нашей страны — очень молодая и перспективная сборная команда, которой по силам продолжить традиции наших замечательных чемпионов — Ларисы Латыниной, Бориса Шахлина, Николая Андрианова, Александра Дитятина, Людмилы Турищевой, Виктора Чукарина, Елены Шушуновой, Виталия Щербы, Светланы Хоркиной и Алексея Немова и многих других.

Надеюсь, что официальный сайт ФСГР станет интересным и полезным ресурсом не только для спортсменов и тренеров, но и для болельщиков, журналистов, а также широкого круга любителей этого прекрасного вида спорта.

Давайте вместе пожелаем успехов нашей сборной в предстоящих стартах, а всем посетителям сайта — крепкого здоровья, оптимизма и неиссякаемой энергии, которые дарит нам спорт.

Президент Федерации Василий Николаевич Титов

sportgymrus.ru

Спортивная гимнастика

Терминология спортивной гимнастики

Как и в других сферах деятельности, в гимнастике есть своя терминология. Гимнастическая терминология в основном относительного характера. Однако некоторые термины требуют пояснения.

Хват — способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения.
Вис — положение тела, при котором линия плечевого пояса проходит ниже точки хвата.
Упор — положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.
Мах вперед — маятникообразное движение тела от одной крайней точки до другой в сторону лица.
Мах назад — то же, но в сторону спины.
Подъем — перемещение тела из виса в упор или из более низкого упора в более высокий. Может выполняться силой, махом вперед или назад, переворотом-силой, махом вперед или назад — разгибом, дугой.
Переворот — вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову вперед или назад без промежуточной опоры или с опорой руками.
Оборот — круговое движение тела вокруг оси гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся в упоре и заканчивающееся либо в упоре, либо в висе или в стойке на руках при исполнении не касаясь снаряда.
Большой оборот — круговое движение тела вокруг оси гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся и заканчивающееся в стойке на руках или с максимальным удалением центра тяжести тела.
Перемах — маховое движение одной или двумя ногами над гимнастическим снарядом в упоре, не отпуская рук или отпуская одну или обе руки.
Круг — круговое движение ногами над снарядом или его частью, состоящее из двух последовательных перемахов без касания снаряда и возвращением в начальное положение.
Перелет — перемещение из виса или упора на одной стороне снаряда в вис или упор на другой стороне снаряда с отпусканием обеих рук или такое же перемещение с одной жерди на другую на женских брусьях.
Подлет — выполнение в конце маха вперед или назад действий с отпусканием рук (поворотов, сальто) с возвращением на снаряд в вис или упор.
Группировка — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах.
Согнувшись — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных суставах.
Прогнувшись — положение, при котором тело сохраняется прямым или слегка прогнутым.
Сальто — вращательное движение тела (на полу прыжком) с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки.
Флик-фляк (фляк) — прыжок вверх-назад с двумя фазами полета: прогибаясь в первой части до опоры на руки и сгибаясь во второй части после толчка руками.
Пируэт — сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 градусов.
Угол — положение в висе или упоре, когда прямые ноги располагаются под прямым углом по отношению к туловищу.
Крест — положение на кольцах, в котором опора осуществляется разведенными в стороны руками.
Шпагат — положение сидя с максимально разведенными ногами с опорой на всю их поверхность.
Элемент — составная часть упражнения (комбинации). Отдельное законченное движение или действие определенной структуры, имеющее начало, основу и окончание.
Соединение — сочетание двух или более элементов, выполняемых слитно. при этом исполнение одного элемента как правило затрудняет (осложняет) исполнение другого.
Упражнения (комбинации) — сочетания отдельных элементов и соединений в едином целостном и композиционно определенном порядке. Имеют начало, основу и окончание (соскок) определенной трудности.

За последние годы появилось много элементов, которые не описываются по правилам гимнастической терминологии, а для краткости называются именами их первых исполнителей на крупных соревнованиях. Таких элементов на всех шести видах мужского шестиборья и четырех — женского, более пятидесяти. Вот наиболее употребительные: «Азарян», «Делчев», «Диомидов», «Хейли», «Хонма», «Юрченко», «Кенмоцу», «Ковач», «Люкин», «Мадьяр», «Шишова», «Штальдер», «Ткачев», «Цукакара», …

Упражнения на видах

Вольные упражнения гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле, покрытом шерстяным или синтетическим ковром. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов, статических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную, отвечающую определенным требовапниям, комбинацию. Продолжительность вольных упражнений для мужчин 50-70 секунд, для женщин 70-90 секунд. Женщины исполняют упражнения под музыку (фонограмму без пения).

Опорные прыжки выполняются с разбега через специальное устройство, высота которого для женщин 120 см, для мужчин — 135 см. Длина специальной дорожки для разбега — 25 м. Толчок осуществляется о специальный амортизирующий мостик высотой 20 см двумя ногами, а о коня — двумя, а для мужчин, одной рукой. Прыжки могут быть прямые (толчок и приземление осуществляются в одном направлении), переворотные, содержать повороты и сальто до и после толчка руками, а также рондантные (наскок на мостик с помощью рондата).

Упражнения на коне содержат различные перемахи и круги одной или двумя ногами, перемещения в упоре поперек или продольно с опорой о коня, на одну руку и коня, на одну или обе ручки, исполняемые только махом и слитно.

Упражнения на кольцах содержат различные подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой, статические положения — стойки на руках, горизонтальные висы и упоры, кресты.

Упражнения на параллельных брусьях содержат различные подъемы, повороты, переходы, перемахи, круги одной и двумя ногами, сальто над и под жердями, большие обороты, а также в ограниченном объеме статичные положения — стойки на руках, горизонтальные упоры.

Упражнения на перекладине содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом.

Упражнения на разновысоких брусьях содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, подлеты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую, выполняемые только махом.

Упражнения на бревне содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы.

Упражнения на всех видах должны заканчиваться эффектным соскоком, соответствующим трудности всего упражнения.

Порядок проведения соревнований по спортивной гимнастике

На соревнованиях гимнасты и гимнастки проделывают только произвольные упражнения (до 1960 года они соревновались в выполнении и обязательных упражнений, теперь отмененных, составляемых мужским и женским комитетами Международной федерации гимнастики (ФИЖ) для всех участников, и произвольных, составляемых каждым участником для себя).

В процессе крупнейших соревнований — Олимпийских игр, чемпионатов мира и континентов, — длящихся несколько дней, проходят как бы четыре соревнования:
№1 (CI) — предварительные (квалификационные) соревнования по многоборью (выполняются упражнения на всех видах) для всех участников. По их результатам определяются участники последующих соревнований.
№2 (CII) — финальные соревнования по многоборью. В них участвуют 12-36 гимнастов и гимнасток, но не более, чем 3-х от страны, показавших лучшие результаты в многоборье в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются абсолютные чемпионы (чемпионы в многоборье).
№3 (CIII) — финальные соревнования по отдельным видам. В них участвуют 8 спортсменов, но не более двух от страны, показавших лучшие результаты на каждом снаряде. По их результатам определяются чемпионы на каждом виде.
№4 (CIV) — финальные соревнования командного первенства по многоборью. В них участвуют 6-8 команд, показавших лучшие результаты в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются победители командного первенства, а места других команд (с 7-ого и далее) определяются по результатам соревнований №1.

В соревнованиях меньшего масштаба можно ограничиться проведением только соревнований №1, по итогам которых можно определить результаты всех видов первенства. Это оговаривается регламентом конкретных соревнований.

Для участия в соревнованиях на помост одновременно выходят шесть мужских и четыре женских команды — по одной на каждый вид многоборья. Участникам предоставляется время на разминку по 30-40 сек. на каждого, после чего, по гонгу, участники вызываются для выполнения упражнений. После окончания соревнований на виде производится переход на следующий вид. Порядок видов у мужчин — вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина, а у женщин — опорные прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения. Если в команде 8 участников, то время для разминки предоставляется сначала первой четверке, а после того, как она отсоревнуется — второй.

Оценка выступления гимнастов

Оценка выступления гимнастов на соревнованиях (судейство) отличается большей сложностью в сравнении со многими другими видами спорта. Недаром говорят: «Чтобы судить гимнастику, надо ее знать, понимать и чувствовать». На это, как правило, способен судья, который сам имеет большой опыт спортивных выступлений, тренерской работы и собственно судейства.

В гимнастике по 10-ти бальной системе оцениваются содержание упражнения — трудность и композиция (построение) — и его исполнение. Для оценки трудности все известные, наиболее часто исполняемые элементы и их соединения, в специальной таблице «Правил соревнований» (разрабатываются мужским и женским техническими комитетами Международной федерации гимнастики) распределены по группам А, В, С, D и Е (Е — самые сложные). «Формула сложности» — количество элементов каждой трудности в упражнении — должно быть: у мужчин — 1D+2С+2В+4А, а у женщин — 1D+2С+2В+1А. При соблюдении «Формулы» упражнения мужчин оцениваются в 8,6, а у женщин — в 9,0 балла. За отсутствие в упражнении элемента группы D оценка уменьшается у мужчин на 0,6, а у женщин на 0,8 балла, группы С — соответственно на 0,4 и на 0,6, группы В — на 0,2 и на 0,4, группы А — на 0,4 и 0,2 балла.

Оценка трудности упражнения и у мужчин и у женщин может быть увеличена до 10 баллов, если в упражнении дополнительно к «Формуле» содержатся элементы группы D, Е, а у мужчин еще и супер Е. При этом за каждый элемент группы D добавляется 0,1, группы Е — 0,2 и группы супер Е — 0,3 балла. Однако оценка трудности (исходная оценка) не может превышать 10 баллов.

За каждую ошибку композиции (отсутствие специфичных для данного вида требований к построению упражнения) оценка уменьшается на 0,1-0,2 балла.

За каждую ошибку исполнения (отклонение от техники, нарушение осанки) оценка снижается на 0,1 балла за мелкую (незначительную), на 0,2 — за среднюю (значительную) и на 0,4 — за грубую ошибку, а при падении со снаряда — на 0,5 балла.

Оценивают выступления гимнастов две бригады судей на всех видах, кроме прыжков. Бригада А, состоящая из двух судей, оценивает трудность и композицию, определяя путем согласования исходную оценку, бригада Б, в которой могут быть 2-6 судей, качество исполнения. Каждый судья бригады Б самостоятельно определяет количество ошибок и их степень и определяет сбавки за них. Поскольку мнение судей бригады Б субъективно и может быть (и бывает, как правило) разным, для определения окончательного размера сбавок за исполнение наименьшая и наибольшая сбавки, если судей больше двух, отбрасываются, а из оставшихся определяется среднеарифметическая сбавка, вычитая которую из исходной оценки трудности, и получают окончательную. Таким образом субъективная оценка каждого судьи объективизируется в оценке бригады.

Опорные прыжки судит одна бригада, оценивающая только качество исполнения, так как трудность каждого прыжка определена таблицей Правил соревнований.

sportgymrus.ru

Структура федерации

Федерация осуществляет свою деятельность в соответствии с уставными целями на территориях более половины субъектов Российской Федерации через свои структурные подразделения – филиалы и представительства.

Филиалы и Представительства Федерации не являются юридическими лицами, наделяются имуществом Федерации и действуют на основании утвержденных Президиумом соответствующих положений о них. Имущество структурного подразделения учитывается на отдельном балансе и на балансе Федерации. Руководители филиалов и представительств назначаются Президентом Федерации и действуют на основании доверенностей, выданных Президентом.

Руководящими органами Федерации являются:
1. Конференция — высший руководящий орган Федерации.
2. Президиум — постоянно действующий, коллегиальный руководящий орган Федерации
3. Президент — единоличный исполнительный орган Федерации.
Органом контроля Федерации является:
Контрольно-ревизионная Комиссия

Глава наблюдательного совета — Костин Андрей Леонидович

Президент Федерации спортивной гимнастики России — Титов Василий Николаевич

Вице-президенты:

Никанорова Валентина Александровна

Родионенко Андрей Федорович

Хоркина Светлана Васильевна

Немов Алексей Юрьевич

Начальник отдела развития гимнастики в регионах — Горшков Владимир Александрович

Начальник отдела популяризации и связей с общественностью — Михайлова Елена Николаевна

Начальник отдела по международным связям — Саломатов Всеволод Сергеевич

sportgymrus.ru

Спортивная гимнастика с мировым именем

Звездный тренер в Нальчике успешно готовит подрастающее поколение профессиональных спортсменов 

usahlkaroФатима Тикаева Автор статьи

Елена Продунова – заслуженный мастер спорта России по спортивной гимнастике, чемпионка Мира, Европы, двукратный призер Олимпийских игр – в особом представлении не нуждается. Ее фирменный стиль – сочетание мощной акробатики, напористого темперамента и музыкальной подачи. Плюс именной прыжок – сальто два с половиной оборота вперед, который в мире до сих пор никто не выполняет.

Последние три года именитая спортсменка тренирует детишек в Нальчике, где до ее прихода о высоких результатах в этом нетрадиционном для Кавказа виде спорта могли только мечтать. КАВПОЛИТ встретился с чемпионкой сразу после открытого первенства республики.

Гимнастика из закоулков

– Елена Сергеевна, сколько детишек в республике занимаются спортивной гимнастикой?

– Около 900, причем половина из них мальчики. Кавказ считается традиционно борцовским регионом, хотя на самом деле спортивная гимнастика – мужской вид спорта. Она – база для любого вида спорта, дает гармоничное развитие ребенку с самого маленького возраста. После можно пойти куда угодно, потому что задел очень хороший.

– Можно говорить, что в КБР есть команда по спортивной гимнастике, которая может претендовать на хорошие результаты?

– Именно команды, какой она должна быть, пока нет, но есть очень перспективные дети. К примеру, Дисана Кудаева отобралась на чемпионат России. Остальных пока растим.

– Вы спортсмен с мировым именем, но созданы ли в Кабардино-Балкарии все необходимые условия для вашей работы? Ведь до вашего появления в республике гимнастика, скажем так, находилась на закоулках спорта.

– Ни один тренер – неважно, в каком виде спорта он работает, – никогда не скажет, что его все устраивает. Во-первых, все упирается в финансирование. Если не будешь выезжать с командой на различные соревнования в другие регионы, естественно, результата и опыта не будет. Детей надо «обкатывать».Пока они маленькие, делать это очень тяжело, до девяти лет вообще проблема выехать за пределы республики. Но нельзя забывать: гимнастика – очень молодой вид спорта, и если к десяти годам нет результата, дальше наверстать будет сложно.

Если не выезжать с командой на соревнования в регионы – результата и опыта не будет

Я тренирую уже три года, необходимо обновить оборудование, и мы над этим работаем. У нас налажены тесные дружеские связи со Всероссийской федерацией спортивной гимнастики. Надеюсь, они помогут с обновлением оборудования, потому что оно очень дорогое. Сами посудите: ковер в зале стоит 3 млн рублей, бревно, брусья по 200-250 тысяч рублей.

Хорошее оборудование – неотъемлемая часть высоких показателей. Хотя талантливый спортсмен вырастет в любой среде. У меня, многих спортсменов моего поколения это получилось. Большинство из нас тренировались в небольших залах, с очень скромным оборудованием.

Данные есть

– Выносливость, работоспособность, старательность, безусловно, сопутствуют успеху. Но немаловажны природные данные. На ваш взгляд, насколько кавказские дети предрасположены к спортивной гимнастике?

– Я как специалист могу ответственно сказать: дети из республик Кавказа намного больше подходят под спортивную гимнастику, чем в том же Ростове или Америке, где я тоже тренировала. Девочки от природы очень крепкие, достаточно хрупкие в плане структуры тела.

Талантливый спортсмен вырастет в любой среде

В Кабардино-Балкарии из 20 детей у 15 отличные природные данные, а в средней полосе России из того же количества – максимум два-три ребенка.

Да, физические данные важны, но дальше возникает вопрос, как в маленькую голову заложить любовь к спорту, стремление к победе, чемпионству, не задавить при этом психику ребенка, не отбить желание заниматься этим серьезным и достаточно тяжелым видом спорта.

В гимнастике детки растут очень быстро. Хотя и в этом виде спорта можно очень долго выступать, и этому есть хороший пример –  легенда российского спорта Оксана Чусовитина. Ей за сорок, у нее уже восьмой олимпийский цикл, и сегодня она выступает очень достойно.

При желании, стремлении, хорошей совместной работе тренера, самого ученика и родителей всего можно достичь.

– До вашего прихода в Кабардино-Балкарию особенного развития спортивная гимнастика не имела. Может, ваше имя стало стимулом для девочек и мальчиков, которого так не хватало в республике?

– Мне судить тяжело, об этом могут рассказать родители, сами ученицы. Всегда говорю девочкам, заставить их заниматься никто не может, но я могу помочь, научить, направить.

Не буду скрывать: у меня очень сложный характер, хотя без него я вряд ли добилась бы успеха в гимнастике. Но мой характер выработан гимнастикой. Он помогал мне во многих сложных жизненных ситуациях, когда было тяжело, преследовали травмы.

Я очень благодарна людям, которые затеяли строительство зала для спортивной гимнастики в Нальчике, в том числе предыдущему главе КБР Арсену Канокову, бывшему министру спорта Аслану Афаунову и главе города Баксана Хачиму Мамхегову. Если бы не они, точно могу сказать: зала в Нальчике не было бы, гимнастика также теплилась бы на закоулках спорта.

Стать первым

– Пока вы подводили итоги открытого первенства республики, девочки крутились вокруг пьедестала, и каждая из них пыталась запрыгнуть именно на первую ступень. Насколько правильно стремление спортсмена стать чемпионом?

– Безусловно, цель должна быть, даже у пятилетней девочки. Хотя для них сейчас золотая медаль – скорее мечта, но постепенно, упорно работая изо дня в день, из недели в неделю, мечта перерастет в цель.

Когда ребенок начинает выполнять сложные упражнения, видит программу своих соперников, выезжая на соревнования, и понимает, что может лучше, это стимулирует к работе. Тогда мечта маленькими шагами начинает осуществляться.

Если в другом виде спорта обычная тренировка длится 3-4 часа, то гимнасты проводят в зале до 6-8 часов в день

Но гимнастика непредсказуема – это кубик Рубика, который надо сложить правильно. Это только кажется, что цвета разбегаются, но кропотливая работа всегда дает результат, и первая ступень пьедестала на местных соревнованиях может привести к самой большой мечте.

Гимнастике надо отдаться с головой. Если в другом виде спорта обычная тренировка длится три-четыре часа, то гимнасты проводят в зале до шести-восьми часов в день. Я знаю, насколько это тяжелая работа.

Иногда у меня спрашивают: тебе не жалко этих маленьких девочек? Да, жалко. Я их очень люблю, они все мои детки. Но если нужен результат, по-другому не получится.

Я очень жесткий тренер, мои нагрузки выдержать очень тяжело. Но я сама прошла через все это. Система воспитания чемпионов одна, другую не придумали. Знаете, это как в джунглях, где выживает сильнейший.– Может, мой следующий вопрос покажется не совсем корректным. Елена Продунова – именитая спортсменка, чемпионка мира, олимпийский призер тренирует в провинциальном городе Нальчике.  Скажите честно, не обидно? Ведь вы могли быть более востребованной.

– История, как я оказалась в Нальчике, очень простая. У меня давняя дружба с Хачимом Мамхеговым. Если бы не его настойчивость, сюда я, скорее всего, вряд ли приехала бы, хотя лет пять назад даже о том, чтобы вернуться в гимнастику, не думала.

Человек, который имеет большой опыт в какой-либо области, должен делиться им с остальными. К сожалению, мало профессиональных спортсменов, которые имели хорошие результаты, звезд гимнастики стали тренерами. Наверное, когда сам занимаешься спортом, идет перенасыщение, и ты понимаешь, какая это тяжелая работа – быть тренером. Не у каждого хватит терпения.Но я все прошла на практике, прочувствовала на себе, что значит быть гимнастом. Наверное, поэтому мне проще объяснить ученицам, чего я от них хочу.

Жалею ли я, что оказалась в Нальчике? Конечно, нет. Хоть завтра же могу позвонить в Америку и уехать. Америка, Бразилия ждут меня в качестве тренера. Но обстоятельства сложились так, что мне посчастливилось приехать в Нальчик. Всегда интереснее начинать с нуля, потому что понимаешь, что строишь что-то правильное и хорошее.

Гимнастика – база для любого вида спорта, недаром она является одной из первых олимпийских видов

Бывает, прихожу в зал в плохом настроении, но когда вижу детишек, их глаза, тогда все плохие мысли улетучивается, остаются только цели, продумывание элементов. Нет, я совсем не жалею, что оказалась в Нальчике.

– Безусловно, не все ученики станут чемпионами, но что дают организму ребенка занятия спортом?

—  Гимнастика – база для любого вида спорта, недаром она является одним из первых олимпийских видов.

Что она дает организму? Красоту, здоровье, гармоничное развитие, выносливость, физическую крепость, укрепляет иммунитет. По утром ко мне на занятия приходит девочка, она болеет диабетом с рождения, находится на инсулине. Изо дня в день ее физическое состояние улучшается, мне кажется, она кайфует от занятий.

Отрыв  катастрофический

– Гимнастика всегда была и остается самым любимым видов спорта в России. Как бы вы оценили ее современное состояние с учетом прошедшей Олимпиады?

– Надо признать, сегодня лидерство перешло к Америке. Все мы хотим, чтобы наши девочки были лучше, сильнее, но сейчас мы проигрываем. Олимпиада показала, что отрыв может стать катастрофическим. К сожалению, много талантливых, перспективных тренеров уехали – в том числе в Америку – и продолжают там воспитывать спортсменов по нашей системе.

Когда я прыгнула двойное сальто вперед, все сошли с ума, говорили: этого не может быть, допинг-пробы брали в любое время суток

Плюс последние допинговые скандалы. Мне кажется, они кому-то выгодны с политической точки зрения. В Америке спортивная фармацевтика очень сильно развита. Хотя гимнастика – не тот вид спорта, где она имеет главенствующую роль.

Ребенок прыгает несколько сальто, на протяжении всей своей гимнастической жизни учит несколько элементов. Он толкается с определенной силой, бежит с определенной скоростью. Допустим, создали какую-то чудо-таблетку, но для чего ее можно применять? Увеличить силу толчка? Для прыжка гимнасту достаточно 10 сантиметров, любое усиление приведет к травме.

Прекрасно помню, когда я прыгнула двойное сальто вперед, все сошли с ума, говорили: этого не может быть, допинг-пробы брали в любое время суток. Никто не мог понять, как я смогла так прыгнуть.А на самом деле все очень просто: это результат работы моего тренера, который подвел меня к сложному прыжку.

Но надежда на изменения есть. В России много грамотных специалистов, гимнастика остается сильной.

– Вашим именем названы несколько элементов в спортивной гимнастике. Как реагируют сегодня ваши воспитанницы, когда узнают об этом?

– Я им всегда говорю: на соревнованиях отношение к ним, судейство будет более строгим, потому что их тренирует Елена Продунова. Если у них что-то не получится, будут говорить – я их не научила, виноват тренер.

Конечно, у них есть мечта повторить мой прыжок. Но на протяжении 18 лет с Универсиады 1999 года это пока никому не удалось, я буду счастлива, если этим человеком окажется моя ученица.

– Вы скучаете по этому куражу соревнований?

– До сих пор сны даже снятся. Это эйфория, кайф. Ни один гимнаст не скажет, что чувствует, когда выходит на помост. Это взрыв эмоций, адреналина. Даже во сне получаю безумное удовольствие от того, что опять могу выступать, соревноваться.

Тянули до слез

– А как вы пришли в гимнастику?

– Меня привела тетя. Я была очень живым, шустрым, подвижным ребенком, не пропускала ни одного бордюра, чтобы не пройтись по нему, как по бревну. Выросла в семье врачей, к спорту никто из моих родных отношения не имел.

Мама – мой самый родной и близкий человек – была против моих профессиональных занятий гимнастикой. Но она никогда мне не сказала об этом, все переживания держала в себе. Неважно, выигрывала я или терпела поражение, всегда знала, что есть близкий человек, который меня поддержит.Изначально привели в художественную гимнастику. Но там мне совсем не нравилось: мы занимались только растяжкой, а тянули очень сильно, до слез. Как-то я забрела в зал спортивной гимнастики, там никого не было, и я залезла на канат. В зале было так много всего необычного, интересного. А на художественной гимнастике только ленточки, мячики, да и их нам не давали.

В это время в зал вошла мой первый тренер – Елена Сергеевна Печенжиева. Она спросила: страшно? Я ответила – нет. Со следующего дня стала ходить на спортивную гимнастику.

Не могу сказать, что была номером один в группе – скорее даже наоборот, ближе к концу. В нашей команде были девочки намного сильнее меня, с лучшими данными в физическом плане. Тем не менее, я добилась успеха.

– Ваше выступление на чемпионате мира 1997 года в Лозанне называют прорывным. Почему именно в этот год, несмотря на травмы, вам удалось так успешно выступить?

– Гимнастика – непредсказуемый вид спорта, ребенок может раскрыться в любой момент. Почему для меня 1997 год стал прорывным и переломным? Я просто начала все чувствовать: силу толчка, техническое исполнение элемента. Гимнастика открылась для меня совершенно с другой стороны. Прошел страх. Пришло полное владение своим телом. Может, в этот момент вырос мой гимнастический мозг.К чемпионату в Лозанне я подошла в полную силу, научилась контролировать себя, эмоции. Наверное, до соревнований перегорела психологически, потому что были травмы, которые постоянно давали о себе знать. Если в жизни есть цель, характер, будет и результат. Никогда нельзя опускать руки.

– Успели завести друзей в Нальчике?

– Я открыта для общения, во мне нет никакой звездности. Хотя включаю Елену Продунову, когда это нужно для дела.

Чемпионство проходит, намного важнее оставаться человеком. Не отрицаю, мое имя в каких-то моментах мне помогает, хотя не могу привести пример, когда этим воспользовалась. В своей жизни всего добилась сама, благодаря характеру, упорству, моим близким людям. Ведь они меня любят не за то, что я чемпионка, а за то, какая я.

Чемпионство проходит, намного важнее оставаться человеком

Сейчас для меня начинается очередная интересная часть моей жизни – тренерство. Я вернулась в гимнастику для того, чтобы помочь этим маленьким девочкам пережить те же эмоции, что и я. Цель поставлена, больше чем уверена, что на Олимпиаде прозвучит имя спортсменки из Кабардино-Балкарии.

Источник http://kavpolit.com/articles/sportivnaja_gimnastika_s_mirovym_imenem-32981/

sportgymrus.ru

Смотрите также